Yoga berfungsi dalam mengurangi nyeri leher dan punggung hingga menurunkan risiko berat badan berlebih. (hellosehat)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Tubuh Anda Kendur, Yuk Kencangkan dengan 7 Olahraga Ini
Selain menjaga kebugaran, olahraga bagi wanita sangat penting dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang kencang.
