3. Tingkatkan kesehatan jantung
Kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buah naga dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Kandungan tersebut berperan menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.
Tidak hanya daging, biji buah naga kaya lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung. (hellosehat)
BACA JUGA: Buah Paling Menyehatkan Jantung di Dunia, Mana Kesukaanmu?
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
