Tiga kemampuan tersebut menjadi faktor penting dalam menurunkan risiko stroke.
2. Buah naga
Buah naga kaya akan magnesium yang berperan dalam proses pengubahan makanan menjadi energi, kontraksi otot, pembentukan tulang dan DNA.
Studi yang dimuat di dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyebut, magnesium dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan juga stroke.
3. Alpukat
BACA JUGA: Buah Sangat Langka dan Paling Istimewa, Bisa Obati Sakit Parah
Alpukat terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Tentu, manfaat ini sangat diperlukan bagi penderita stroke untuk menghindari penumpukan plak pada pembuluh darah yang menyebabkan penyumbatan darah di otak. (hellosehat)
BACA JUGA: Wow, 5 Buah Ini Bisa Jadi Obat Alami Redakan Sakit Kepala Hebat
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
