6. Microgreens
Penelitian yang pernah dilakukan pada 2015 menyebut, sayuran hijau berukuran kecil ini mengandung vitamin C, vitamin E dan vitamin K yang 40 kali lebih besar dibanding sayuran pada umumnya.
7. Pakcoy
Pakcoy menjadi sayur hijau dengan salah satu sumber terbaik karena kaya kandungan vitamin K, kalsium, zinc dan fosfor. (hellosehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
