GenPI.co Sultra - Banyak penderita diabetes yang memilih menurunkan gula darah menggunakan obat.
Padahal ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh tanpa mengonsumsi obat-obatan.
Namun, semua cara tersebut harus dilakukan secara konsisten agar gula darah terkendali.
BACA JUGA: Minyak Goreng Mahal, Istri Wali Kota Kendari Punya Tips Jitu
Berikut ini tiga cara menurunkan gula darah di dalam tubuh:
1. Minum Air Putih
BACA JUGA: Tips Pejuang Cinta LDR Agar Hubungan Langgeng Minim Konflik
Minum air putih sangat berguna untuk meringankan gejala gula darah naik di dalam tubuh.
Selain itu, air juga akan membantu mencegah dehidrasi saat gula darah tinggi.
BACA JUGA: 6 Tips Mengelola Stres yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri
Kadar gula yang naik akan membuat tubuh menetralkannya melalui urine.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
