6 Tips Mengelola Stres yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri

6 Tips Mengelola Stres yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri - GenPI.co SULTRA
Ilustrasi stres. (Foto: GenPI.co

Menerapkan gaya hidup sehat
Selain baik untuk kesehatan fisik, gaya hidup sehat juga bermanfaat bagi kesehatan mental.

Anda bisa memulai dengan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. (hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya